セブン-イレブンで対象の冷たい麺、スパゲティ、うどん・焼そば、麺入り鍋、グラタン・ドリア、レンジアップ麺全品が30円引きセール。~11/14。
期間:
2019年11月5日(火)~11月14日(木)
※30円引き復活。
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害悪のように叫ばれている炭水化物ですが、あまりにも食べないと死にます。
また、運動をする上、及び脳への栄養として炭水化物は重要な成分です。
極端に減らしすぎると、明らかに健康を害するので、極端なダイエットは辞めましょう。
もしくは、しっかりと筋トレをして筋力を維持しつつ炭水化物を抜かないと、
単純に筋力が落ちでぶよぶよで干からびた身体になります。
朝昼はしっかり食べ、夜は減らすか抜き、夜食間食を抜くのがダイエットの近道かも。
ただ、コンビニの麺類は炭水化物以上の栄養があまり無さそうなので、
肉やら野菜やらもしっかり食べましょう。
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