Twitterで@setusokuをフォローする

ローソンアプリクーポンでグラタン・ドリア・パスタが50円引きセールを実施中。~11/7。

スポンサーリンク


ローソンアプリクーポンでグラタン・ドリア・パスタが50円引きセールを実施中。~11/7。

期間:2022年9月27日(火) 0:00 ~ 10月10日(月) 23:59

ローソンアプリでパスタ、グラタン・ドリア全品が50円引きとなるクーポンを配信中です。

害悪のように叫ばれている炭水化物ぐらいしか摂れないグラタン・ドリアですが、
炭水化物をあまりにも食べないと死にます。そもそも有名なボディービルダー兼タレント、
マッスル北村氏も低血糖症状で亡くなりました。
桐山秀樹さんの急死で波紋 「糖質制限ダイエット」専門家はリスク指摘 (1/2ページ) – 政治・社会 – ZAKZAK

また、運動をする上、及び脳への栄養として炭水化物は重要な成分です。

極端に減らしすぎると、明らかに健康を害するので、極端なダイエットは辞めましょう。
もしくは、しっかりと筋トレをしてタンパク質を摂取し、筋力を維持しつつ炭水化物を控えめにしないと
単純に筋力が落ちでぶよぶよで干からびた身体になります。

朝昼はしっかり食べ、夜は減らすか抜き、夜食間食を抜くのがダイエットの近道かも。

ただ、コンビニのグラタン・ドリアは炭水化物以外の栄養があまり無さそうなので、
肉やら野菜やらもしっかり食べましょう。

豆乳でタンパク質補強がオススメ。イソフラボンも取れますし。


スポンサーリンク

この記事が気に入ったら
いいね または フォローしてね!

  • URLをコピーしました!
スポンサーリンク
0 0 votes
この記事を評価する。
Subscribe
Notify of
1 コメント
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments

ポンタのアプリで200ポイントでグロー本体交換やってますよ♪

1
0
なにか言いたいことがありましたら、コメントをどうぞ。x
()
x