ローソンでアサヒ　1本満足バーが2本で40円引き。

ローソンでアサヒ　1本満足バーが2本で40円引き。

開催期間2018.01.16 – 2018.01/29

夕方頃に食べると、結構腹の足しになる1本満足バーですが、ローソンで2本で20円引きにて販売中です。

それもそのはず、1本37gの中には炭水化物、糖質が21gも含まれており、
これだけで1日の炭水化物摂取量目安の300gの6.6％程度を占めることになります。

その割にタンパク質は2.7ｇとかなり少なめ。ダイエットしている人はソイジョイにしましょう。
もしくは罪悪感を噛み締めながら満足しましょう。

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ソイジョイはタンパク質4.5ｇぐらい、カロリーは140kcalぐらい、糖質は12gぐらいと、
比較的ダイエット食品です。
まぁ1本30ｇしかありませんから、ソイジョイ1本で満足を感じるのはコツが入ります。

コツとしては、少しずつ、ネズミがかじり取るように、少しずつ食べ、
その都度お湯（吸収が良く飲みやすい）をそれなりに大量に飲むと、
1本で結構満足できますよ。

本当に腹が減った時は、1本満足バーにしましょう。その方がストレスがたまりません。

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