アマゾンでハウス カリー屋チキンカレー中辛、ポークカレー各種 200g×10個が1,426⇒849円、84円/個。
定期おトク便の値段となります。
ポークカレーの栄養成分表示：
栄養成分表/1人分(200gあたり)：
エネルギー 166kcal、たんぱく質 4.5g、脂質 7.7g、炭水化物 19.7g、食塩相当量 2.6g
なお、インスタントカレー+米では炭水化物と脂質がメインで、タンパク質が不足しがちです。
卵やチーズをトッピングするか、吉野家の冷凍牛丼のもとをぶっかけるかして、タンパク質を摂取しましょう。
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