アマゾンでデルモンテ つぶ野菜 すりおろしりんごmix 900g ×12本などが3割引。
200mlあたり炭水化物は17g,殆どが糖類でなかなか飲みまくるとヤバそう。
健康に良い気がする野菜ジュースが不健康の元に。
ただ、果糖由来の多糖類ですから、そこまで血糖値は上がらないかも?
何れにせよ控えめに飲み、野菜から栄養を取るのが先決です。
身体に良い野菜ジュースが欲しいときは、できるだけ苦くてまずくて飲みづらい、
塩っぱくもないものを選びましょう。
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ただ、果糖由来の多糖類ですから、そこまで血糖値は上がらないかも?
何れにせよ控えめに飲み、野菜から栄養を取るのが先決です。
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