アマゾンでAmazonベーシック ダンベルが20%OFF。最大でわずか2.3kgのゴミ。2Lのペットボトルでも振り回しとけ。
3ペア(0.9kg/1.4kg/2.3kg)合計9.2kg とのこと。
うーん、負荷小さすぎてこんなのなんの役に立つんでしょうか。
腰に吊るして懸垂するときの微調整用かな?
腕を鍛えるようとしては、2Lのペットボトルに水でも入れたほうが良さそう。
空き容器のリサイクルで0円だし。
せめて10kgないと負荷かからないんだよなぁ。
もっとも、手首鍛える系(リストカール、リバースリストカール)はいきなり10kg超えでやると
手首を痛めるのでやめておいたほうがいいですけど、それでも5kgは必要。
なんだろう、リハビリ用かな?興味ある人はポチッてみましょう。
つい最近100均で0.25kgのダンベルを4個も買ってきた。目隠し用の”すだれ”に結んでオモリとして使ってるよ。どうでもいい話を聞いてくれてありがとうwww