目次
アマゾンタイムセールでザバスプロテイン、ウェイトダウン、ソイ、ホエイ、アクア味が投げ売り中。プロテインはタンパク質、ガンガン飲もう。
※ホエイプロテインが復活
ソイプロテイン:
大豆プロテインとガルシニアエキスを配合したザバスのプロテインです。
ホエイプロテインとくらべて、多少飲んでも身体が臭くならないのでおすすめ。
ホエイプロテイン:
筋肉を増強し、身体を大きくするホエイプロテインです。
まぁ飲んでも言うほど大きくはなりません。そんなに簡単に筋肥大が起きたら困ります。
主要栄養成分 1食分(21g)当たり ※ソイプロテイン
エネルギー | 79kcal | ビタミンE | 1.5mg |
たんぱく質 | 16.8g | ビタミンB1 | 0.87mg |
脂質 | 0.9g | ビタミンB2 | 0.93mg |
炭水化物 | 0.9g | ナイアシン | 5.8mg |
ナトリウム | 93~220mg | ビタミンB6 | 0.64mg |
カルシウム | 192mg | 葉酸 | 96μg |
鉄 | 4.8mg | ビタミンB12 | 0.2μg |
マグネシウム | 96mg | パントテン酸 | 0.62mg |
ビタミンA | 157μg | ビタミンC | 88mg |
ビタミンD | 2.2μg |
タンパク質含有率は84.5%となかなかのもの。もちろんアミノ酸スコアも100。
飲みやすいザバスのプロテインシリーズですが、残念ながらバニラ味はさっぱりおいしくありません。
飲みやすいのはグレープフルーツ味とアセロラ味です。プロテイン初心者はまずはこれから始めましょう。
ですけどね、そもそもプロテインが飲みやすい・飲みにくいってそんなに重要ですかね?
プロテインを飲むということは、その前後にはるかに辛いトレーニングや運動を行っているわけです。
それに比べたら、たくましい肉体を手に入れる代償と考えれば、多少飲み物が不味かろうが飲みにくかろうが、
どっちでもいいじゃないですか。些細な事ですよ、そんなことは。 多少まずくても、喉を通過する最大でも30秒を
耐えればいいのでしょう?筋トレに比べるとはるかに簡単な事です。
ストロング・イズ・ビューティフル。純粋に強さを求める以外のことは、些細な事です。
黙々とまずいプロテインを飲んで最強を目指しましょう。