＼本日午前11:59まで／
フォロー＆RTで毎朝その場で当たる！(1日目)5分や10分の早起きで、
ゆとりや充実感のある朝を。
そんな #輝く朝をエクセラと 楽しみませんか☕?応募は簡単?
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②この投稿をRT?#おはようエクセラ つきの引用RTで
朝の活動を投稿でWチャンス！ pic.twitter.com/bDg1D5Ilth— ネスカフェ(NESCAFÉ) (@Nescafe_jp) July 4, 2021
ネスカフェで「朝にぴったりアイスコーヒー体験オリジナルセット」が抽選で400名に当たる。～7/12 12時。
当たるもの：
・ネスカフェ エクセラ アイス体験 サッシェ
・ネスカフェ エクセラ オリジナルアイスグラス
応募期間
2021年7月5日(月)～7月12日(月) 時間帯は6:45～11:59
ネスカフェには申し訳ないんですが、5-10分早起きして睡眠時間を削ってコーヒーを飲むなんて
バカバカしいですよ。
コーヒーを飲む時間だけ寝たほうが絶対健康にいい。現実的にコーヒーをゆっくり飲もうと思ったら、
そもそもこういったインスタントコーヒーじゃなくてせめてパック式ドリップコーヒーになる。
そう考えると15-20分は必要です。
偶に1.5時間単位で寝たほうが目覚めが良い、だから6.5時間寝るよりは6時間で起きるほうが
良いんだ！という人がいますが、目覚めが良いのと睡眠時間が足りているは別問題ですからね。
寝れていない人はとにかく寝ることが何よりも大事。OECD加盟国で日本が一番睡眠時間が
足りていませんからね。だから日本人は自分たちのことを幸せだと思っていないし、
朝歩いている社畜さんは目が死んでるんですよ。
どうしても朝飲みたければ、手元のスマートフォンを投げ捨てて、早寝しましょう。
人生は有限、1日は24時間。時間は伸びない。だったら時間を節約するしか無いんだ。
