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アマゾンで[トクホ]ヘルシア 緑茶 1L×12本などヘルシアウォーターや緑茶、スパークリングが大量セール。

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効果の程は気休め程度ですが、飲まないよりはマシかと。350mlで14kcal程度とノンカロリーではありませんが、
ジュースを飲むよりは遥かにローカロリー。

これを積極的に摂取し、「やっぱり食事制限と運動が一番だよね」と意識することで、
結果的に痩せるかも。


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