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200mlあたり炭水化物は17g,殆どが糖類でなかなか飲みまくるとヤバそう。
健康に良い気がする野菜ジュースが不健康の元に。

ただ、果糖由来の多糖類ですから、そこまで血糖値は上がらないかも?

何れにせよ控えめに飲み、野菜から栄養を取るのが先決です。

身体に良い野菜ジュースが欲しいときは、できるだけ苦くてまずくて飲みづらい、
塩っぱくもないものを選びましょう。


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