アマゾンで日清シスコ ごろっとグラノーラメープル仕立ての贅沢果実 500g×6袋、他色んな味がタイムセール。
※チョコナッツ 400g×6袋が45%OFF。
大きく切った苺とパイナップルをメープル味に仕上げたシリアルですが、
今ならセールです。
食物繊維たっぷりでザクザク香ばしい歯ごたえが朝ごはんにピッタリ、とのこと。
標準栄養成分表 [1食分(40g)当たり]
エネルギー | 167kcal |
たん白質 | 3.0g |
脂質 | 4.66g |
糖質 | 26.2g |
食物繊維 | 4.0g |
ナトリウム | 72mg |
カルシウム | 44mg |
鉄 | 4.4mg |
ナイアシン | 2.6mg |
パントテン酸 | 0.46mg |
ビタミンB1 | 0.36mg |
ビタミンB2 | 0.08mg |
ビタミンB6 | 0.32mg |
ビタミンB12 | 0.18μg |
ビタミンC | 26mg |
ビタミンD | 2.4μg |
葉酸 | 68μg |
リン | 72mg |
カリウム | 92mg |
コレステロール | 0mg |
という訳で、タンパク質不足は否めませんので、別途納豆を食べるか、
豆乳・牛乳を多めに飲むことをおすすめします。