ローソンで台湾茶50円引きセール。～10/25。

ローソンで台湾茶50円引きセール。～10/25。

開催期間 2021.10.12 – 2021.10.25

対象商品

管理人、この前夜24時頃に台湾茶を飲むと朝4時ぐらいまで、全く眠れませんでした。
台湾茶に含まれるカフェインは日本茶とほぼ同じ量とのこと。

特段お茶と比べて多いわけではありませんが、そもそもお茶のカフェイン量が
一般に認知されているより相当多く、烏龍茶などですと20~30mg/100mLにも達します。

ペットボトル500mlを寝る前に飲むことは少ないかと思いますが、これを飲むと
カフェイン量は100-150mgですね。レッドブルのカフェ飲料が80mgですので、
それよりもだいぶ多い計算に。

夜寝る前のお茶摂取は控えめにしておきましょう。