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タンパク質15g含有で、豆乳の1.5倍~2倍ぐらいのタンパク質含有量です。
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とはいえ、ジムにプロテインを持っていて、ジムの水道水で希釈して飲むのが一番のコスパ。
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必要なのは最終的なプロテイン摂取量。
液体のこんな小分けのゴミコスパで摂取するなんてアホやろ。