前回、花王のヘルシアコーヒーと牛乳を混ぜて、ヘルシアカフェオレを作って悦に浸っていた管理人ですが、今回はヘルシアカフェオレにさらにプロテインをブレンドしてみました。
用途：ヘルシアコーヒーが余った人向け。そして筋肉痛のため、プロテインを取りたいが、ちょっとでも飲みやすくしたい人向け。
用意したもの
・花王のヘルシアコーヒー 無糖ブラック185ｇ
・成分無調整牛乳 50ｍｌぐらい。
・アクティブプロテイン100（ソイプロテインで最もコスパがよい銘柄） 20g
・氷 １～２個
おいしいヘルシアカフェオレ・ソイプロテインの作り方
・まず、いつもどおりにプロテイン２０ｇを撹拌容器に入れます。
・次に、ヘルシアコーヒーを注ぎます。
バニラアイスにコーヒーシロップを注いでいるように見えますね。美味しそうですね。でも実際はプロテインです。
・そして牛乳を注ぎます。氷を後から入れるので、トータル容量が290ｍｌぐらいになるように入れましょう。
・最後に氷１～２個を入れます。氷を入れるのは、撹拌の粒として入れて、プロテインが溶けやすくなり、また混ざりやすくなります。
そしてシェイクします。30秒ぐらい必死になって振り続けます。中の氷が溶けて、容器にガンガン当たる音が小さくなってきたら出来上がり。
ヘルシアカフェオレ・ソイプロテインの気になるお味は？
さて、出来上がりがこれです。
上から。
横から。
表面が泡立って2層になっています。うーむ、まずそうですね。
さて、実際に飲んでみると、あれ・・・意外と味がしない・・・
あれほどまずかったヘルシアコーヒー、エグみのあるソイプロテイン、まろやかな牛乳。
それぞれの個性が玉石混淆（ぎょくせきこんこう）となって、打ち消し合い、無味な液体となっています。
目をつぶって飲むと、水を飲んでいるみたい。目を開けると茶色い変な液体が喉元を通過しています。
これはフォースの調和ですね。気になる人はぜひ作ってみましょう。
飲みやすさ、という点ではピカイチです。
