アマゾンで江崎グリコ バランスオンminiケーキが1個39円。カロリーメイトで割引クーポンを配信中。
※江崎グリコ バランスオンminiケーキが15%OFF。
大塚製薬 ソイジョイ ピーナッツ 30g×12個 1108円⇒10%OFF
大塚製薬 ソイジョイ アーモンド&チョコレート 30g×12個 1225円⇒10%OFF
大塚製薬 ソイジョイ クリスピー ホワイトマカダミア 25g×12個 1108円
世の中の貧しいお父さんのお昼ごはん、ソイジョイですが、タンパク質も5g程度摂取することが出来、
1本のコストは120円ぐらいとそこそこ安めの食品です。
●栄養成分表示/1本30gあたり:エネルギー 146kcal、たんぱく質 5.4g、脂質 9.9g、
糖質 7.1g、食物繊維 4.7g、ナトリウム 42-92mg、大豆イソフラボン 14mg
アマゾンにて割引クーポンを配信中で、1本あたりのコストは83円程度となります。
ドラッグストアと比べても圧倒的コスパ。
関連記事:SOYJOYカロリー情報まとめ。カロリー最低値はサンザシで126kcal、タンパク質最大はピーナッツで6.5g、食物繊維最大はアーモンド&チョコレート。
一方、アサヒグループ食品 1本満足バー シリアルホワイトは値段が130円と高い上に、
タンパク質は2.1g、炭水化物は21gというろくでもないお菓子です。
1本満足バー シリアルホワイト 栄養成分表示:
[1本37g] | ||
エネルギー | 186 | kcal |
たんぱく質 | 2.1 | g |
脂質 | 10 | g |
炭水化物 | 23 | g |
(糖質:21g, | ||
食物繊維:2.0g) | ||
食塩相当量 | 0.23 | g |
ビタミンB1 | 0.6 | mg |
ビタミンB2 | 0.69 | mg |
ビタミンB6 | 0.67 | mg |
ビタミンB12 | 0.7~2.3 | μg |
ビタミンE | 3.3~8.1 | mg |
こんなものを食べているとすぐにピザりますので、ソイジョイに切り替えましょう。
2つ買って送料無料にしました。(プライム会員じゃないので)