アマゾンでLGTM ハンドグリップ 5-50kg 筋トレグッズが299円送料無料。

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アマゾンでLGTM ハンドグリップ 5-50kg 筋トレグッズが299円送料無料。

公開日: :   セール

アマゾンでLGTM ハンドグリップ 5-50kg 筋トレグッズが299円送料無料。

参考価格2990円⇒299円とのこと。

指力を鍛えると、前腕が鍛えられ、多少たくましい前腕になります。
ただ、前腕を太くする目的であれば、アームカール(いわゆるダンベルを肘を折り曲げて腕全体で持ち上げる動作)、
ではなく、リストカール(前腕を椅子の上に固定し、指でダンベルを掴み、手のひらを持ち上げる地味な筋トレ)の
方が効きますよ。

さて、クライマーや柔道家に必須の、指力を鍛えるハンドグリップが299円で販売中です。

クライミング・ボルダリングに必要なのは握力ではなくピンチ力であり、1点集中型のクラッシュ力ではなく、
継続して体重を保持する力(いわゆる保持力)となりますが、概ね握力とピンチ力、保持力は比例しますので、
とりあえず買って損はないでしょう。

ずっと握り続けることで、持続力向上も狙えそうです。

ただ、女性受けも狙えます、とのことですが、おそらくあまり変わらないでしょう。
※ただしイケメンに限る。




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